Terveysvaikutukset

Keinuminen käy kuntoilusta

Keinutuolia on käytetty jo kauan synnytyskipujen helpottamiseen sekä keinumisella on haettu helpotusta niille, jotka potevat niska –ja selkäsairauksia. Myös sydänsairaiden tiedetään ajoittain jopa nukkuvan keinutuolissa. Viime aikoina on kiinnostuttu keinutuolien laajamittaisista terveysvaikutuksia ja tutkimuksia on tehty mm. Lahden ammattikorkeakoulussa.

Urjalan Keinukaluste on valmistanut mm. keinutuolin tasapainohäiriöstä kärsivälle potilaalle lääkärin määräyksestä. Erikoista keinutuolissa oli se, että keinuminen toteutettiin sivusuunnassa. TAYS:n synnytysosastoilla sekä äitiyspoliklinikalla käytetään paljon sekä jalaskeinu Urjalaa että jousikeinu Karoliinaa, helpottamaan raskaana olevia sekä synnyttäneitä äitejä. Vanhainkoteihin ja palvelutaloihin Keinukaluste toimittaa vuosittain keinuja vanhuksille lepotuoleiksi että harjoitusvälineiksi. Vanhuksille tehtyjen tutkimusten mukaan keinuminen nostaa vatsalihasten aktiivisuutta sekä vaikuttaa selän että alaraajojen lihaksiin tuomalla soluille voimaa ja edistävän verenkiertoa. Keinutuoleja käyttävät mielellään myös ne, keillä on hengityselinsairauksia. Hengitystiet rentoutuvat keinuessa ja näin ollen helpottaa mm. astmaatikkojen hengitystä.

Keinutuoli ei ole vain vanhojen ihmisten istuin. Vanhoilla ihmisillä saattaa olla niska –sekä hartiaseutu paremmassa kunnossa kuin monella nuorella tänä päivänä. Keinutuolissa ryhti pysyy kunnossa ja keinuminen jumppaa selkä –ja vatsalihaksia koko ajan huomaamatta. Maailman tunnetuin selkävaivainen presidentti John Kennedy tunsi keinutuolin parantavan vaikutuksen jo ennen kuin terveysvaikutuksia on lähdetty tutkimaan. Kennedy kärsi sotavammana saadusta selkäviasta ja käytti vallan pehmustettua jousikeinua työtuolinaan.